Běhejte bez zranění

Doprava zdarma

Autor

Tom Michaud

Vydavatelství

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná ...

408 Kč

Skladem 5+ ks, expedice dnes

ISBN:: 9788024284972

EAN:: 9788024284972

Náš kód:: 219597

Popis Parametry

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.

Autor	Michaud Tom
Jazyk	Česky
Počet stran	240
V prodeji od	2022-11
Rok vydání	2022
Pořadí vydání	1
Vazba	pevná
Druh	Kniha