Core trénink
Doprava zdarma
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči ...
308 Kč
Skladem 5+ ks, expedice zítra
- ISBN:
- 978-80-7391-254-3
- EAN:
- 9788073912543
- Náš kód:
- 162255
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu.
Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
| Jazyk | Česky |
|---|---|
| Počet stran | 224 |
| V prodeji od | 2019-08 |
| Rok vydání | 2019 |
| Pořadí vydání | 2 |
| Vazba | polotuhá |
| Druh | Kniha |